O Tummy Time, ou seja, o tempo passado sobre a barriga, é uma das experiências mais importantes para o desenvolvimento motor e cognitivo do bebé dos 0 aos 9 meses. Consiste em colocar o bebé de barriga para baixo, mesmo quando ainda não é capaz de se virar ou mesmo de gatinhar. Os principais benefícios do Tummy Time são:

• assegurar uma elasticidade e uma mobilidade ótimas dos movimentos do bebé e criar uma excelente base para gatinhar e andar;
• reforçar os músculos do pescoço e das costas. Graças a este método, o recém-nascido poderá levantar cedo a cabeça e o tronco apoiando-se nos braços. Ao mesmo tempo, fortalece os membros superiores ao vencer a força da gravidade;
• o desenvolvimento motor fisiológico;
• a estimulação sensorial: permite a coordenação dos músculos retos e oblíquos que movimentam o globo ocular e, por conseguinte, a visão periférica;
• o desenvolvimento do arco palmar. O Tummy Time é “uma verdadeira ginástica para recém-nascidos” que consiste numa série de exercícios a realizar com o recém-nascido e o bebé deitado de barriga para baixo (durante cerca de 15 a 30 minutos).

Estes exercícios devem ser efetuados num ambiente doméstico tranquilo, com o devido cuidado e atenção, sem cansar a criança. A superfície a utilizar deve ser segura, rígida ou semirrígida e concebida para as necessidades do recém-nascido e do lactente. Durante o Tummy Time, recomenda-se que retire o cilindro e mantenha o Welcome Pod aberto para permitir a estimulação através da extensão dos membros inferiores.